Как правильно грести

Умение правильно грести руками может предоставить серферу доступ к более лакомым волнам, до которых нужно успеть добраться. На первый взгляд может показаться, что в таком простом занятии не может быть никаких нюансов, однако даже в этом случае есть ряд полезных советов, основанных на проведенных исследованиях.

Как это ни странно, но вопросом гребли последнее время занимались сразу три института из Франции, США и Южной Африки. Пытливые умы этих учебных заведений в итоге пришли к весьма противоречивому выводу. Оказывается, максимально эффективно грести можно только с расставленными пальцами рук и ног.

“Чем больше ладонь загребает воды, тем сильнее сопротивление, но не выше производительность. Подобное правило применимо к серфингу, так как спортсмена из воды выталкивает доска, в то время как обычному пловцу приходится самостоятельно удерживать свое тело на поверхности”, рассказывает один из исследователей, Адриан Бежан.

С помощью многочисленных компьютерных симуляций ученые смогли установить, что оптимальное расстояние для каждого человека равно, примерно, средней толщине его пальцев. Если верить результатам исследований, подобный подход увеличит производительность на 53 %.