Статьи про экстрим

Андрей Ануфриев c этого года в команде Dominant Freeskiing

И так перед нами один из трех главных отказников от сборной, а также один из лучших райдеров страны Андрей Ануфриев. Читать дальше »

Что любят звезды экстрима: Ронни Реннер

В сегодняшний объектив изучения неспортивных пристрастий и увлечений звезд спорта попал Ронни Реннер – ветеран и, вне всякого сомнения, легендарная личность в мире экстремального мотокросса (FMX). С последним эпитетом мы не переборщили, ибо как еще можно назвать человека, способного на самые умопомрачительные прыжки на мотоцикле?! Читать дальше »

Сноуборд: технология рокер и кембер

Различные профили и формы сноуборда по-разному ведут себя на определенных трассах. Совершить резкий разворот на свежем снегу и при этом не упасть – это здорово! Хотя новые формы досок с прогибом (кембер) реже ломаются и не так чувствительны по сравнению с досками классических форм. Прежде чем купить самую крутую доску новейшей модели, подумайте, на каких трассах вы будете в основном кататься и определите, какая из ниже описанных форм типа кембер для вас лучше всего подходит. Читать дальше »

Москвичев Артем за TERROR snowboards.

Био.
Дата рождения: 8 июля 1994.
Место рождения: Дзержинск.
Место жительства: Дзержинск, Нижний Новгород.
Образование: Нижегородский политех. ФАЭ. 1 курс.
Когда начал кататься: В 2007.
Стойка: Goofy. Читать дальше »

Карвинг на сноуборде – Теперь повороты ещё проще!

Для того чтобы стать хорошим сноубордистом и кататься на больших спусках не хуже известных спортсменов, важно научиться как можно лучше управлять доской. Ниже мы привели несколько советов, которые помогут улучшить вашу технику карвинга на сноуборде. Попробуйте выполнить эти приемы в своем следующем катании. Читать дальше »

Пятерка лучших сноубордов сезона 2011-2012

Сезон катания на сноуборде 2011-2012 открыт, поэтому настала пора выбрать себе сноуборд по вкусу. Компании по созданию сноубордов отлично потрудились, улучшая скольжение и другие характеристики своей продукции, и теперь пришло время рассказать о самых последних достижениях в современной технологии производства сноубордов. Читать дальше »

Ешь и беги. Базовое питание для занятий паркуром. Часть 2.

Добавки

Когда Вы только начнёте заниматься паркуром, ваши суставы будут подвержены нагрузке, которую они, вероятно, не испытывали ранее. И тогда вы можете помочь им в адаптации, купив некоторые пищевые добавки. Для суставов можно купить глюкозамин хондроитин и МСМ (Метилсульфонилметан) для мягких тканей.
Хотя и простой рыбий жир тоже не плохая идея. Читать дальше »

Ешь и беги. Базовое питание для занятий паркуром. Часть 1.

Для многих людей мысль об организации своей диеты для улучшения физической формы так и остаётся просто мыслью. Многие говорят том, что надо правильно питаться, избегать вредной пищи, а затем сами игнорируют собственные советы, когда следовать им становится неудобно. В результате не получается тренироваться как следует, а в худшем случае это может даже привести к травмам. В любом случае, Вы получаете совсем не то, чего ожидали от себя. Читать дальше »

Разминка. О чем беспокоиться? Часть 2.

Сердце и разум

Резкое выполнение внезапных упражнений без разминочной фазы для сердца означает быстрый переход от своего удобного спокойного состояния до двух- или трехкратного увеличения сердцебиения. Это дает очень большую нагрузку на сердце и со временем может привести к серьезным проблемам. Читать дальше »

Разминка. О чем беспокоиться? Часть 1.

Многое было сделано для важности разминки до начала тренировки, и, все еще, в основном большинство людей делают меньше чем надо или даже полностью пропускают этот жизненно важный аспект дисциплины паркура. Некоторые, возможно, знают почему же разминка столь важна, другие могут не знать; некоторая часть людей воспринимает ее как пустую трату времени, в то время как остальные считают ее скучной, желая сразу окунуться в прыжки и перепрыгивания с минимальной подготовкой или вообще без нее. Если вы подходите под одну из этих категорий, то вам следует прочитать это. Читать дальше »