Планета Экстрима -
сообщество любителей экстремального спорта. Вы можете присоединиться!

Теория

Безопасный виндсерфинг

Мечтаете научиться гонять на доске, оснащенной парусом? Что ж, это желание вполне объяснимо, ведь виндсерфинг во всем мире по праву является одним из самых почитаемых и захватывающих экстремальных спортивных направлений. Однако наряду с попялярностью и драйвом эот спорт еще и достаточно опасен, и новичкам этого спорта следует об этом не забывать. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 17.08.17   Категория: Виндсерфинг

Малоизвестные факты о роликовом спорте

Для тех, кто успешно освоил навыки катания на роликах, роллер спорт становится неотъемлемой частью жизни. Фанат этого экстрима никогда не откажет себе в удовольствии потренироваться и постоянно носит с собой рюкзак с «любимейшей обувью». А как приятно после трудового дня покататься всей семьей! Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 15.08.17   Категория: Роллер спорт

Простые секреты популярности роллер спорта

Роллер спорт, или проще говоря, роликовый спорт, представляет собой разновидность очень многогранного, интересного спортивного направления с уникальными возможностями. Стилей, видов и техник катания нем не счесть. Вот уж где, как говорится, рай для экстремала. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 14.08.17   Категория: Роллер спорт

Экстрим на воде: как сделать летний отпуск незабываемым

Июль – идеальный месяц для занятий водным спортом. Мы упаковываем сумки с едой, низкокалорийными напитками, полотенцами, солнцезащитным кремом и путешествуем по нашим любимым озерам и рекам. Затем мы старательно ищем идеальную разновидность водного спорта. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 11.08.17   Категория: Серфинг

Топ-10 правил безопасности в велоспорте

Эти десять несложных правил велобезопасности пригодятся вам и на спортивной тренировке, и в повседневной поездке:
1. Защитите голову. Наденьте шлем.
2. Действуйте как автомобильные водители по отношению к другим водителям. Никого не «подрезайте» и не меняйте полосу движения. Чем более предсказуемо вы ездите, тем безопаснее ваше здоровье и жизнь. Проверьте трафик. Помните об окружающем вас движении. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 05.08.17   Категория: Велоспорт

В поисках идеального спортбайка

В море стольких марок и моделей мотоциклов нет смысла угадывать, какой именно тип байка подойдет именно для вас. Покупка мотоцикла и его неправильный выбор может стать дорогостоящим уроком. Вот простое руководство, написанное, чтобы описать различные типы байков и помочь вам в поиске. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 05.08.17   Категория: Другой экстрим

Правила безопасности в парусном спорте

Катание на лодках и яхтах может быть очень приятным способом исследовать водные пути во всем мире. Независимо от того, какого размера ваше судно, и ограничиваете ли вы свои походы местными озерами и реками, или у вас есть модная яхта, достаточно большая, чтобы быть мореходной, вам необходимо следовать правилам безопасности. Правила вождения на воде отличаются от правил водителей на суше, хотя есть некоторые сходства. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 04.08.17   Категория: Парусный спорт

Секреты правильного подбора спортивной обуви

О каком бы виде спорта не идет речь, для успешных тренировок очень важно, чтобы спортсмен чувствовал себя комфортно, а его движения ничем не были стеснены. Поэтому очень важно правильно выбрать спортивную обувь. Чаще всего спортсмены останавливают свой выбор на кроссовках, так как они созданы для движения с пятки на носок. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 04.08.17   Категория: Скейтбординг

Азы скалолазания

Скалолазание является достаточно сложным спортивным направлением. Чтобы овладеть им полностью, необходимо в совершенстве освоить навыки трех ключевых составляющих, из которого состоит этот вид спорта. К ним относят пеший туризм, скалолазание и техника передвижения по снегу и льду. Каждый из этих видов передвижения в горах кардинально отличается от других. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 03.08.17   Категория: Скалолазание

Знакомство с бейсджампингом

Бейсджампинг -- одно из популярнейших направлений в экстремальном спорте. Суть бейсджампинга заключается в прыжках с фиксированного (недвижимого) объекта. Чтобы заниматься им, необходимо пользоваться специальным парашютом.
Основными объектами, с которых прыгают бейсджамперы (или сокращенно «бейсеры»), являются здания, перекрытия, мосты, антенны или скалы. Читать дальше »


Разместил:  admin   Опубликовано: 03.08.17   Категория: Парашютный спорт