Горные лыжи - статьи

Что любят звезды экстрима: Крис Девенпорт

Что остается делать, когда традиционные горнолыжные курорты с их предсказуемыми трассами надоели? Однозначно, нужно искать и покорять новые курорты с их еще неизведанными горнолыжными маршрутами. Но что прикажите делать, когда таких мест на карте уже практически не осталось?! Пожалуй, есть только один ответ на этот вопрос – брать пример с неугомонного искателя приключений, имя которому Крис Девенпорт. Читать дальше »

Аксель Лунд Свиндаль – горнолыжный “принц” Норвегии

Продолжая начатый в прошлых материалах разговор о выдающихся экстремалах, на этот раз предлагаем поговорить о знаковой фигуре в мире горнолыжного спорта. Знакомьтесь, Аксель Лунд Свиндаль – один из лучших горнолыжников современности. В послужном списке горнолыжного “принца” неоднократные победы в Кубке и Чемпионате мира, а также полный комплект медалей последней зимней Олимпиады в Ванкувере (2010 год). Но это так, в двух словах, если же интересно узнать о спортсмене чуточку больше, милости просим…
Родился будущий чемпион в конце декабря 1982 года в пригороде столицы Норвегии (Осло) в городе Леренског. Читать дальше »

Адам Малыш – орел с польскими крыльями

В мире спорта Польша не принадлежит к числу ведущих стран, однако это вовсе не означает, что ее спортивная летопись лишена ярких страниц. Нет, они есть, причем связаны с самыми разными видами спорта: от футбола и до бокса. Особая же гордость этого центральноевропейского государства неразрывно связана с некоторыми зимними видами спорта, в которых поляки преуспели больше всего. Возьмем, к примеру, прыжки на лыжах с трамплина. Одним из лучших спортсменов в этом олимпийском виде спорта за всю историю его существования по праву считается представитель Польши – Адам Малыш. Читать дальше »

Буковель – карпатская жемчужина зимнего отдыха

Пресытившись отдыхом на таких традиционных для многих россиян зимних курортах, как Красная Поляна или Домбай, многие наши соотечественники устремляют свой взор за границу. И дело тут вовсе не в том, что известные горнолыжные курорты России перестали удовлетворять запросы любителей активного времяпровождения в зимний период. Просто нашим согражданам хочется чего-то новенького и неизведанного: колоритных пейзажей, незабываемых спортивных эмоций, общения с интересными, но незнакомыми людьми и т.п. Признайтесь, хочется, не так ли?! Читать дальше »

Самые снежные горнолыжные курорты весной

Весной наша душа также просит отдыха, кто-то тоскует по еще не начавшемуся лету и в свободные выходные отправляется к теплым водам красного моря, а кто-то жалеет о уже сошедшем снеге и отправляется туда, где зима еще не сдала свои позиции. Читать дальше »

Упражнения для лыжников и сноубордистов, чтобы избежать травм

Скоростной спуск на лыжах и сноубординг, если вы не подготовлены соответствующим образом, могут привести как серьезным, так и незначительным травмам. Лыжникам и сноубордистам часто требуются специальные условия и режимы тренировки не только для того, чтобы лучше выступать и предупреждать усталость, но и чтобы уменьшить риск травм на склонах.

Сила, гибкость, выносливость и ловкость для лыжников и сноубордистов являются необходимыми как для любителей, так и для профессиональных спортсменов. Большинство лыжников возвращаются на склоны после длительно отсутствия, в то время как другие спортсмены, чтобы оставаться в форме в период межсезонья практикуют другие виды спорта, а некоторые занимаются спортом по выходным. Читать дальше »

Шлемы на треть снижают риск травм головы среди лыжников и сноубордистов

Защитные шлемы на 35% уменьшают риск травм головы среди лыжников и сноубордистов без какой-либо повышенной вероятности повреждения шеи, выяснили специалисты Канадской медицинской ассоциации, детской больницы Альберты и Университета Калгари.

Анализ 12 исследований, проведённых в Европе, Азии и Северной Америке, показал, что использование шлемов в данных видах спорта полезно в предотвращении риска черепно-мозговых травм и ранений головы. Однако, авторы обзора не смогли определить роль факторов дизайна, качества и индивидуально подходящего размера шлемов для любителей зимних видов спорта. Читать дальше »

Как кататься в серьезных горах и не попасть в лавину

Звезда мирового фрирайдинга, герой многочисленных сноуборд-видео и участник Freeride World Tour Джереми Джонс (Jeremy Jones) в связи с приближающимся первым этапом тура Nissan Russian Adventure by Swatch провел небольшой ликбез о том, как кататься в серьезных горах и не попасть в лавину.

«Так как лавины в нашем деле, к сожалению, история нередкая, к фрирайду в горах надо подходить крайне серьезно. Здесь я постараюсь рассказать, каких принципов придерживаюсь каждый раз, когда выезжаю в горы. Конечно, читать язык гор – это бесконечный квест, но все мы постоянно этому учимся и передаем приобретенные знания друзьям. Читать дальше »

Как выбрать правильный горнолыжный курорт

Склоны многих горнолыжных курортов Европы уже покрыты снежным ковром. Выбирая направление для горнолыжного отдыха, любители горных лыж и сноуборда ориентируются, прежде всего, на цены и уровень сложности трасс, наличие сноу-парков или возможностей семейного отдыха. Британский портал telegraph.co.uk составил свои рекомендации по выбору правильного горнолыжного курорта.

Лучшие курорты для новичков:
1. Soldeu (Андорра) Превосходные горнолыжные школы, широкая зона для новичков посредине горы с подъемником и движущимся покрытием, многочисленные легкие трассы. Читать дальше »

Все о горнолыжных масках

Один из самых важных компонентов катания - маска. Необходимо просто придерживаться советов профессионалов по уходу за масками и она не подведет.

Какую маску выбрать для катания
Начать стоит с приобретения высококачественной маски, предназначенной для зимних видов спорта. Но не надо покупать самую дешевую маску - скорее всего это будет бесполезный кусок пластмассы.
Крепкие линзы предотвратят травмы глаз. Нужно подбирать маску с линзами соответствующими или превосходящими стандарт ANSI Z87.1. Читать дальше »