Планета Экстрима -
сообщество любителей экстремального спорта. Вы можете присоединиться!

Блоги с меткой "Как восстановить силы после физических нагрузок"

Как восстановить силы после физических нагрузок

Изображение пользователя admin.
admin

Человек с активным образом жизни, турист или спортсмен, часто сталкивается с состоянием перегрузки организма, когда нет сил даже на передвижение по комнате и общение. Нужно понимать, как можно быстро и эффективно восстановить силы. Тем более, в скорости может предвидеться еще одна фитнесс-тренировка или пеший турпоход. Читать дальше »