Планета Экстрима -
сообщество любителей экстремального спорта. Вы можете присоединиться!

Новости: тренировки

Подготовка к сезону в решающей фазе



Десятого октября в Австрию вылетел первый состав российской сборной по сноуборд-кроссу. Спортсмены приступят к тренировкам на трассе ледника близ Хинтертукса (на фото), поддерживая себя в должной физической форме в очередном предсезонном сборе. Читать дальше »


Разместил:  fernand   Дата размещения:  11.10.12   Сноубординг

Как правильно сбрасывать вес



Согласно последним исследованиям ученых Университета Копенгагена, большинство людей сверх меры усердствуют в попытках сбросить лишний вес. Оказалось, что наилучший эффект, по крайней мере, в случае мужчин, достигается при среднепродолжительных нагрузках. Читать дальше »


Разместил:  C_Hell   Дата размещения:  21.09.12   Другой экстрим