Скайранинг

Скайранинг - бег на высоте. Многие о таком понятии даже не слышали, хотя по данной дисциплине проводятся ежегодные соревнования.
Если Вы думаете, что придется бежать на огромной высоте, то отчасти Вы правы. Хотя в названии данной спортивной дисциплины присутствует слово, связанное с бегом, но на самом деле придется преодолевать местность, которая находится на уровне больше 2 км над уровнем моря. Часто это бывают скалы, ледники, осыпи. Многим в таком виде экстрима потребуется альпинистское снаряжение, термобелье и трекинговые палки. Конечно Вы можете попытаться справиться без них, но с ними будет надежней и легче. Этот вид спорта ни бег, ни альпинизм, а что-то среднее между ними.
Проблема в том, что в данном виде спорта нельзя использовать кислородные баллоны. А так как приходится преодолевать большие дистанции на высоте, то это сложно. По правилам нельзя пользоваться лыжами и любым видом транспорта, также запрещается принимать постороннюю помощь.
Бывают такие высоты, преодолевать которые приходится после проведения акклиматизации. Это касается очень высоких вершин, таких как Эльбрус. Большие перепады высоты, когда приходится спускаться и пониматься снова на большую высоту крайне негативно сказываются на общем состоянии спортсмена. Поэтому сначала проходят акклиматизацию, а уже после этого отправляются брать участие в соревнованиях.
Подразделяют скайранинг на три вида. Первый - вертикальный километр, требованием которого является забег протяженностью не больше 5 км с перепадом высоты около 1 км. Ко второму виду относится высотная гонка, когда необходимо преодолеть дистанцию от 18 до 30 км при перепаде высоты до 4 км. И третьим видом скайранинга является высотный марафон, когда дистанция от 30 до 42 км должна быть преодолена на высоте больше 4 км.
один раз в четвре года проводятся Международные соревнования по скайранингу.
Не стоит забывать, что скайранинг - экстремальный спорт, а это опасно для Вашего здоровья. Ведь никто не застрахован от снежных лавин, ледяных трещин. Также не стоит забывать, что высокие горы могут стать причиной Вашего обморожения или слишком сильного загара.
На сегодняшний день в этом виде спорта проводятся всевозможные соревнования, начиная от международных и заканчивая местными.
"Забег к небесам" довольно новый молодой вид спорта, получивший быстрое распространение и популярность. Так как бежать приходится то по лугам, то по сугробам снега, то привыкнуть к таким перепадам местности практически невозможно. Если вверх еще взбираться легче, то бежать вниз по скользким поверхностям очень сложно и травмоопастно. Именно здесь помогают трекинговые палки. Хоть скайранинг является видом альпинизма, но помощь от членов команды принимать запрещено. Сложные маршруты и крутые уклоны, по которым передвигается спортсмен имеют разные препятствия - перевалы, заснеженные скалы.
Этот вид спорта стал таким популярным в короткие сроки, ведь он не требует покупки специальной дорогостоящей экипировки. Достаточно термобелья, костюма, кроссовок и палок. Кроме трех основных официальных видов скайранинга существует множество подвидов, включающих прохождение меньших дистанций (даже до 5км) и различного уровня уклона.
Единствненным условием для занятия таким видом экстремального спорта является отличная физическая форма и альпинистская подготовка.