Планета Экстрима -
сообщество любителей экстремального спорта. Вы можете присоединиться!

Что одеть если отправляешься в горы летом?

Летом хочется отправиться куда-то на отдых в несколько раз сильнее, чем в любое другое время года. Погода и настроение тому способствуют. Если Вы решили не ехать в этом году к морю, как обычно, а оправиться в горы, то несколько советов по правильному выбору одежды Вам не помешают.
Первое с чего стоит начать подготовку к путешествию, так это обувь. Именно неправильно выбранная обувь может испортить весь отдых. Остановите свой выбор на треккинговых ботинках известных производителей, именно они обеспечат комфорт, сухость ног и отсутствие мозолей. Чтобы не было проблем в походе, постарайтесь предварительно обувь поносить несколько дней, чтобы разносить ее, чтобы она приобрела форму Вашей ступни. Обувь - это та часть экипировки, на которой ни в коем случае не стоит экономить. Нужно не спеша выбрать модель ботинок, в которых Вы будете чувствовать себя максимально комфортно. Более дешевым вариантом обуви будут треккинговые кроссовки. Они отличаются от треккинговых ботинок тем, что промокают, не держат голеностоп, который можно вывихнуть на крутых горных склонах. Если первые два варианта изготовлены по новейшим технологиям с использованием новых высокотехнологичных материалов, то третий вариант менее комфортный, хотя имеет неплохие показатели для похода в горы - это берцы. Они хорошо держат голеностоп, изготовлены из натуральной кожи, имеют рефленую подошву, но необходимо одевать плотные носки, чтобы избежать возникновения мозолей, что довольно распространенное явление при носке данной обуви. Идеальным вариантом будет наличие двух пар обуви для посменной их просушки.
Следующей значимой частью экипировки считается рюкзак. Он должен быть вместительным, непромокаемым. Снаружи на рюкзак можно навешать те вещи, которые не поместились внутрь - лопаты, веревки. Научитесь правильно складывать и регулировать под себя рюкзак.
Что касается одежды, то необходимо два комплекта - та, в которой Вы будете преодолевать расстояния в походе и та, в которой Вы будете отдыхать. Возьмите теплый свитер - в горах он не помешает даже летом. Отличным вариантом будет покупка одежды в специализированных спортивных магазинах. Тогда Ваши куртки и штаны будут легкими, быстросохнущими и удобными. Не забудьте взять пару комплектов белья из натуральных тканей. Не плохим вариантом будет взять с собой в поход в горы комплект термобелья, так как на горных вершинах даже летом достаточно холодно. Не забывайте про носки и перчатки, именно такие детали иногда играют очень важную роль. Также стоит помнить, что необходимо защищать голову - нужно взять с собой кепку или бандану для солнечной погоды и шапку для ночевок в горах. Важным элементом экипировки есть очки, для похода в горы они должны быть с фактором защиты 2 или 3.
Всевозможные крема защитят Вас от солнца и насекомых.
Что касается спальников, палаток и другого специального обмундирования, то его спокойно можно взять на прокат. К тому же инструктор поможет Вам подобрать для путешествия наиболее подходящий вариант. И не забудьте о фонариках, средствах личной гигиены, аптечке, большой бутылке питьевой воды. Спички, зажигалка, нож, топор, облегченная посуда, горелка - те вещи, которые просто необходимы в походе в горах.