Статьи про экстрим

Что делать, если яхта села на мель

Если вы новичок в яхтинге или плаваете в данной акватории впервые, то посадка на мель вполне очевидное происшествие. Однако не стоит паниковать, следуйте нашим советам и данное происшествие пройдет для вас минимальными потерями и в самые сжатые сроки.

Если вы сели на мель прежде всего проверьте состояние корпуса. При обнаружении серьезных повреждений примите меры по ремонту. Закройте все люки и иллюминаторы. Если нарушена герметичность судна – заделайте пробоину, а только затем снимайтесь с мели.

Осмотрите глубину вокруг судна – определите в какую сторону сниматься с мели.
Для снятия с мели судно необходимо закренить. Читать дальше »

Паркур трюки - Monkey jump

Monkey jump - преодоление препятствия (трубы, забора, стены и.т.д) с помощью прыжка с опорой на руки и пронесением ног между руками.

1. В первую очередь, для успешного выполнения трюка необходимо хорошо разбежаться. Просто я не рекомендую выполнять трюк с маленькой скорости, так как при прыжке ноги могут задеть препятствие и вам не избежать падения вперед головой. Затем идет первая фаза, так называемый, Jump. Толчек должен быть сильным, в зависимости от размеров препятствия, и крепким, чтобы быть на 100% уверенным. В случае неудачной попытки просто перепрыгнуть преграду. Читать дальше »

Особенности полетов в горах

Каждый парапланерист, на каких бы среднерусских холмах он не обрел свои крылья, всегда будет стремиться в высокие горы, потому-что только там можно почувствовать вкус высоты летая даже на самом стандартном аппарате без дорогих аэронавигационных приборов.

Полет в горах занятие величественное, но вместе с тем и ответственное. Воздушные потоки здесь очень своеобразны. Даже большой опыт горных восхождений не позволяет с большой достоверностью оценивать воздушную обстановку. Читать дальше »

Полеты в вингсьюте

Летает ли вингсьют или только уменьшает вертикальную скорость за счет аэродинамического сопротивления? Он действительно летает, так как просто его площади недостаточно для такого уменьшения вертикальной скорости и гладкого планирования.

Но лететь вингсьюту позволяет только гравитация. Вертикальное падение вызываемое силой гравитации вингсьют превращает в горизонтальный (насколько это возможно) полет. Те же самые принципы лежат в основе полетов планеров, дельтапланов и парашютов типа крыло. Вингсьют летает потому, что имеет аэродинамический профиль, точно так же как крыло самолета, парашют крыло или даже Space Shuttle (космический челнок) Читать дальше »

Истинный паркур это не соревнования и акробатика

Данная статья в свое время подняла много шума в разуме сообщества трейсеров России. Паркур, каким он был с самого начала, в наши дни, изменился. Сегодня, смотря видео, нам уже не в новинку увидеть пару акробатических элементов и мы потихоньку свыкаемся с словосочетанием «Соревнования по паркуру». На самом крупном в мире паркур-портале parkour.net, который был закрыт по настоятельной просьбе Давида Белля и его организации, лежала статья, которую в свое время перевел и выложил на форуме The Tracers Валяев Сергей.

Акт или случай вовлечения в обман или идентичность.
В какой-то момент истории паркура, фактически недавно, многие люди захотели сделать так, чтобы все согласились считать акробатику частью паркура. Читать дальше »

Паркур трюки - Overbah

Overbah - сальто, крутка прыжка выполняется впротивоположную сторону толчка.

1. Overbah - очень сложный трюк. Для его выполнения необходимо сосредоточиться и преодолеть свой страх к самосохранению, так как в момент прыжка можно резко передумать и приземлиться на шею. Трюк выполняется в противоположную сторону толчка.

2. Толчек от опоры выполняется вперед, как можно выше и дальше, затем идет, так называемый, back flip, тело отклоняется назад. Читать дальше »

Паркур трюки - Wall Flip

WallFlip - сальто назад от стены. Перед тем, как начинать учить этот трюк надо уметь делать обычное сальто назад, чтобы преодолеть страх переворота назад через голову.

В этом уроке будем рассматривать вариант когда на стену опирается только одна нога.

Для выполнения трюка следует сходу поставить носок ноги на стену, оттолкнутся и выпрыгнуть назад-вверх. После этого сгрупироваться и прокрутившить, распрямиться. Если всё сделано правильно, то у вас будет много времени на крутку в воздухе и приземление на ноги. Читать дальше »

Самые экстремальные горнолыжние трассы мира

В горнолыжном спорте, как и в жизни, порой настает момент, когда отчаянно хочется выйти за рамки обыденности. И тогда лыжник или сноубордист подходит к началу одного из «черных» спусков, и отчаянный трепет сердца раскрашивает серую монотонность будней во все краски радуги. Что же это за самые крутые спуски мира и где их найти?

La Chavanette, Avoriaz, Франция

Swiss Wall - Швейцарская стена - вот название, которое ровным счетом ничего не говорит обычному лыжнику. Читать дальше »

Как выбрать подержанные горные лыжи

Мы дадим Вам советы о том, как выбрать лыжи, а конкретно, как выбрать из подержанных лыж хорошие. Мы ведь хотим оставить денег и на лыжные костюмы?

1) Выберите современную модель, для этого гляньте, чтобы не было канавки на скользяке, которая присутствовала на старых лыжах.

2) Нужно, чтобы носки ложки работали, как нужно, и не «устали». Для этого нужно сложить лыжи и глянуть на место контакта. Если медленно сдавливать, точка соприкосновения должна быть дальше середины лыж.

3) Посмотрите сбоку на лыжу. Должны отсутствовать следы склеивания. Читать дальше »

Предупреждение травм в сноубординге и горнолыжном спорте

Руководитель спортивной медицины и хирургии плеча, доцент Эрик МакКарти рассказывает о травмах, с которыми ему приходится встречаться в колорадском Университете Медицины.

Много ли травм происходит в снежных видах спорта?
Согласно данным с 2003 года зафиксировано 164 974 травмы среди сноубордистов и 144 360 травм среди лыжников.

Отличаются ли травмы у лыжников и сноубордистов?
Да, некоторые из них отличаются. Мы наблюдаем частые травмы запястья у сноубордистов, так как они выставляют руки, чтобы остановить падание, и больше травм со связками коленей среди лыжников, так как при катании на лыжах колени больше подвержены скручивающим травмам. Читать дальше »